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2019-01-17 来源:新浪教育  浏览:    关键词:中考,升学考试
摘要:每次考试结束后,总听说有同学超常发挥,成为黑马,一骑绝尘。但也有很多同学平时学习很刻苦很努力,可一到考试考出的成绩都不理想。到底是哪里出了问题呢?怎样才能再次避免出现这种情况呢?今天就来听老师和有经验的同学讲一讲:有好胜心这是很好的,但是好胜心太重就成了考试的大忌。很多同学不管是大考小考都非常在乎,哪怕是跟自己的竞争者相差一两分,都会让这些同学无比沮丧,其实这无疑加重了他的心理压力。所以在月考、期中期末这样的大考中,这些同学的心理压力也是达到了极致,想象一下,在这么大的心理压力下,怎么可能平心静气地答题呢

每次考试结束后,总听说有同学超常发挥,成为黑马,一骑绝尘。

但也有很多同学平时学习很刻苦很努力,可一到考试考出的成绩都不理想。

到底是哪里出了问题呢?怎样才能再次避免出现这种情况呢?今天就来听老师和有经验的同学讲一讲:有好胜心这是很好的,但是好胜心太重就成了考试的大忌。

很多同学不管是大考小考都非常在乎,哪怕是跟自己的竞争者相差一两分,都会让这些同学无比沮丧,其实这无疑加重了他的心理压力。

所以在月考、期中期末这样的大考中,这些同学的心理压力也是达到了极致,想象一下,在这么大的心理压力下,怎么可能平心静气地答题呢?有一类考生,掌握知识点过于死记硬背,并不能灵活变通。

在平时的小考试中,题型很多时候在于考查知识的掌握情况,所以这类考生也能在小考试中取得良好的成绩。

但是一到大型的考试中,题型更侧重于活学活用能力的考察,成绩就立马下滑。

所有的高楼都依赖一个好的基础,所以成绩拔高也需要坚实的基础。

很多考生基础不牢固,但是理解能力解题能力都非常强,平时的考试可能凭借一时的侥幸能够取得良好的成绩。

但是在基础不扎实的情况下,并不能把所有题目都解答的非常完美。

建立扎实的基础最好的办法就是地毯式的复习,不能遗漏任何重点。

当然,打牢基础知识、加深理解、调整心态是解决上述问题的根本办法,但是不够具体。

学习哥总结出大考黑马的22个切实可行、立竿见影的小技巧,相信在不久后的期中考试中,这些小技巧就能帮助你提高分数甚至超常发挥!1。

选择题做完就填答题卡这是针对考试会有答题卡的考生,为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。

这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

考试成绩的好坏往往与考试的心情有关,所以我们一定要调节好自己的考试心情。

特别是刚开始的状态,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。

2。

考前看相关资料转换思维考英语语文前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态。

而物理、数学试卷对一些学生来说比较发怵,建议看几道典型例题,可驱使自己进入状态,效果不错。

考试紧张,这是很正常的事情,考试不紧张,就不正常了。

但是不能过度紧张,那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。

可以和同学聊一聊天,说说话放松一下。

看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第一问认真看就能做对”,让自己有一个平和的心态答题。

即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上,在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。

时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样把对自己的期待放低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这可以使得思路更顺畅,而超水平发挥也就很正常了。

4。

别看他人做题的速度考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。

在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。

一般老师都会像老朋友似地回以微笑,这可以缓解紧张的情绪。

这一些方法和措施都是很有助于调节考试心态与考试情绪的。

有心理学家研究证明,人在平稳的平稳或是心情高兴的时候,智商最高,情商也不错,更容易发挥出自己的高水平来。

5。

期中考的作文可从试卷中找灵感做题就像交朋友,每一道试题就像一位陌生的朋友,你第一次见他,或许不认识他,但通过我们的联想和迁移可以找到与其有关的其他题目,这样就像我们要了解一个人先了解他周围的朋友一样。

物以类聚,人以群分,这样就会把问题得到解决。

一定要注意能够一次做对的题目(一次正确率),不要指望第二次,更不能寄希望于最后的检查。

6。

答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟这个问题是涉及考试策略与方法的,对于每一学科的考试,我们都应该有自己的考试策略和答题风格。

即考试时间的规划,答题的原则,遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调整自己的答题方案等等。

计划不如变化快,我们的计划要随着试题的难易程度随时调整,目的是在有限的时间里有质有量地完成每一道试题。

要随机而动,在发卷后的5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。

先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。

只有这样,才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。

保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。

在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。

如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目,那么你的心态也就很快平静了,思路慢慢打开,心情也就舒畅多了,也不会患得患失了。

8。

时间分配不要“头重脚轻”有些同学在前面的选择题上花费了太多时间,导致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷。

因此考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。

题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。

面对特别难的题,要勇于放弃。

9。

看着眼熟的题更要留心遇到熟题或是似曾相识的题目,我们以一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势、防止粗心。

熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。

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